Igiene orale in vacanza: 3 regole da mettere in valigia

In vacanza cambiano gli orari, i pasti sono più irregolari e la routine di igiene salta facilmente. I batteri, però, non vanno in ferie: ecco tre regole semplici da portare sempre con sé.

1. Il piano B in tasca

Non puoi lavare i denti dopo il pranzo in spiaggia? Un chewing-gum allo xilitolo può aiutare a tamponare la situazione. Attenzione, però: è un rimedio d'emergenza, non sostituisce lo spazzolino.

2. Occhio all'acqua

Se viaggi all'estero in zone a rischio, usa acqua in bottiglia anche per risciacquare la bocca: è un piccolo accorgimento che evita fastidi.

3. Asciugatura smart

Quando usi il porta-spazzolino da viaggio, assicurati che le setole siano asciutte prima di chiuderlo: un ambiente umido favorisce la proliferazione dei batteri.

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La regola da ricordare è sempre la stessa: spazzolino, dentifricio e filo interdentale, ovunque tu vada. Prima di partire, un controllo evita brutte sorprese: prenota la tua visita allo Studio Conti Milanesi.